Remediu din bătrâni pentru curățarea rinichilor – Elimină nisipul, dizolvă pietrele și vindecă cistita

Metoda folosită de veacuri întregi în medicina tradițională și-a demonstrat eficiența!
Mulți oameni suferă dn cauza pietrelor la rinichi, o boală neplăcută și dureroasă, care provoacă numeroase probleme.

Dar cu toate acestea, situația poate fi ameliorată mulțumită unei metode tradiționale, în numai 10 zile.

Rețeta este pe bază de cereale și se consideră a fi făcătoare de minuni pentru tratarea pietrelor la rinichi, dar și pentru prevenirea pietrelor tractului urinar și infecțiilor căilor urinare.

Curăță eficient rinichii, elimină nisipul și mucoasa urinară, dizolvă pietrele din rinichi și vezica urinară, tratează cistita.

Meiul are multe proprietăți de medicinale și o valoare nutritivă ridicată, iar dacă ai probleme cu rinichii, vezica urinară sau cistită, oferim cea mai eficientă rețetă populară care te va vindeca complet și fără efecte secundare.

Metoda corectă de pregătire a remediului și aplicarea acestuia:

Seara clătiți 1 cană (200 gr) de mei în apă caldă. Meiul se va pune apoi într-un borcan mare (de 3 litri) care trebuie umplut in proportie de 2/3 cu apă fierbinte. După asta acoperiți-l, agitați-l bine, înfășurați-l în ceva cald și lăsați-l peste noapte.

Dimineața agită conținutul borcanului. Lihidul alb opac pe care il vei observa plutind va deveni medicamentul tău.

Pune lichidul alb in alt recipient, din care vei bea în cursul zilei, când și ce cantitate dorești.

Ar fi bine să nu arunci crupele de mei rămase. Folosește-le pentru a prepara un mic dejun sănătos – 1 cană de crupe, 3 pahare de apă, condimente, toate fierte timp de 15 min.

Seara pregătiți o nouă porție pentru a doua zi. Se recomandă a urma același program de tratament timp de 10-15 zile. După aceste două săptămâni, pietrele ar trebui să se macine și să iasă prin tractul urinar.

Includerea meiului în dietă, ajută la sănătatea rinichilor și a vezicii urinare.

Prevenirea formării pietrelor va oferi corpului tău posibilitatea de a evita o posibilă boală și de a se curățat în mod natural.

Vă dorim Sănătate vouă și celor dragi!

Iată cum vă puteți pregăti picioarele pentru încălțămintea de vară – Durează doar 15 min

După încălțămintea de iarnă picioarele noastre au nevoie de o îngrijire mai specială. Pentru ca perechea de sandalele noi și frumoase să arate perfect pe picioarele Dumneavoastră, trebuie urgent să scăpați de bătături, calozități și de pielea îngroșată. Echipa noastră vă propune câteva trucuri care vă vor readuce imediat picioarele în ordine.

În continuare vă oferim șapte rețete de băițe cu bicarbonat pe care le puteți face acasă și care vă vor răsfăța picioarele. Din articolelor noastre precedente cunoașteți deja mai multe proprietăți utile ale bicarbonatului pentru organismul nostru. Se pare că acesta poate fi utilizat cu succes în scopuri cosmetice, deoarece curăță perfect, dezinfectează, vindecă și înmoaie pielea. Acest produs magic mai elimină perfect și inflamațiile și vindecă rănile.

Îngrijirea picioarelor în condiții casnice

1. Băiță cu bicarbonat și sare de mare

Pentru a înmuia pielea picioarelor umpleți cu apă caldă un lighean mic și umpleți-l cu 2 lingurițe de sare de mare și 2 lingurițe de bicarbonat, amestecați bine totul și țineți picioarele timp de 7-8 minute.

2. Băiță cu bicarbonat și săpun

Pentru curățarea pielii diluați în trei litri de apă caldă 2 lingurițe de bicarbonat și 2 de săpun. Țineți picioarele în apă timp de 10 minute.

3. Băiță cu bicarbonat și uleiuri

Dacă doriți să vă hidratați și să vă tonifiați pielea, amestecați trei litri de apă caldă cu două linguri de bicarbonat. Adăugați câteva picături de ulei de măsline sau de patchouli, lămâie, portocale, lavanda sau migdale. Țineți picioarele în această soluție timp de 10 minute.

4. Băiță cu bicarbonat și lapte

Pentru picioare catifelate amestecați 1 litru de lapte cald cu 1 linguriță de bicarbonat. Țineți picioarele în apă timp de 10 minute.

5. Băiță cu bicarbonat și peroxid

Dacă aveți crăpături pe călcâie, turnați în apa caldă 2 lingurițe de peroxid de hidrogen și apoi adăugați 2 lingurițe de bicarbonat și țineți picioarele timp de 12-15 minute.

6. Băiță cu bicarbonat și iod

Pentru a scăpa de rănile de pe piele amestecați 2 litri de apă cu 2 lingurițe de bicarbonat și 2 lingurițe de iod. Țineți picioarele nu mai mult de 10 minute.

7. Băiță cu bicarbonat și argilă

Acesta este un remediu ideal pentru pielea uscată a picioarelor și calozități precum și pentru hrănirea plăcii unghiale. Pentru a face o astfel de băiță trebuie să diluați 4 lingurițe de lut alb și 2 de bicarbonat în 2 litri de apă.

Îngrijiți-vă picioarele în mod corect și nu uitați de cremele hidratante. Dacă articolul nostru vă pare util, nu uitați să-l distribuiți ca să-l poată citi și prietenii Dumneavoastră!

Ieftin și fără chimicale – Iată cum poți curăța mașina de spălat rufe în numai 5 minute

Mașina de spălat rufe este un lucru necesar în gospodărie, dar uneori reprezintă o plăcere destul de scumpă pentru bugetul familial. De aceea, este important ca acest dispozitiv să fie funcțional cât mai mult — nu doar 1-2 ani.

Dar, din păcate, acest lucru nu este întotdeauna posibil, deoarece totul depinde de calitatea apei, care curge prin țevile noastre. În multe localități apa este într-atât de dură și supraîncărcată cu diverse amestecuri, aflate în țevile ruginite, încât combaterea acestui fenomen este destul de dificilă, iar uneori chiar imposibilă. Instalarea filtrelor de apă este costisitoare.

Evident, ca variantă, putem să ne lăsăm ghidați de celebrele publicități și să cumpărăm regulat substanțe, care dedurizează apa, precum Calgon etc.m Dar, fiți de acord, că și acestea sunt destul de scumpe: aproximativ 40 RON pentru o cutie de 1 kg, care, de obicei, este suficientă doar pentru câteva săptămâni.

Putem să utilizăm soluții speciale anti-calcar. Dar, după cum s-a adeverit, compușii utilizați pentru fabricarea lor nu se spală complet de pe rufe. De aceea, nu este sigur să le folosim pentru spălarea hainelor pentru alergici și copiii mici.

Este suficient să realizați o asemenea procedură o dată la 3-4 luni, în calitate de măsură profilactică. Dar dacă apa din localitatea dumneavoastră este foarte dură, puteți să o aplicați mai des: cu siguranță, ea nu va provoca daune.

IATĂ ȘI REȚETA:

Tot secretul se rezumă la folosirea sării obișnuite de lămâie. Pentru o mașină de spălat rufele, cu încărcătura de 3.5 kg, sunt suficiente 4 pliculețe de sare de lămâie (cu greutatea de 15 g). Dacă volumul mașinii este mai mare, măriți doza.

Unii recomandă folosirea a 2 plicuri de sare de lămâie a câte 100 g pentru o mașină cu încărcătura de 5 kg.

Adăugați sarea de lămâie în sertarul pentru detergent și porniți mașina de spălat rufele, setându-o la un ciclu complet, la temperatura maximă. La mașina noastră de spălat programul potrivit este „bumbac”, 90°C, durata ciclului de 137 minute. Și gata!

Sarea de lămâie va curăța în mod ideal depunerile calcaroase din interior, iar în timpul primei scurgeri de apă veți putea vedea câte impurități se aflau pe detaliile mașinii dumneavoastră.

Efectul acestei proceduri poate fi observat cu ochiul liber: adăugați o lingură cu vârf de sare de lămâie în apa din fierbător și clocotiți-o, după care lăsați-o să se răcească. Noi am rămas impresionați de această metodă de curățare a mașinii de spălat rufele: ieftină, fără chimicale și daune pentru sănătate! Spor la treabă!

4 alimente care vă ajută să slăbiți – Consumați-le începând de astăzi

Pe lângă faptul că excesul de grăsime este o adevărată problemă de ordin estetic, surplusul de kilograme reprezintă și o adevărată problemă de sănătate. În acest articol, vă prezentăm 4 alimente care vă ajută să pierdeți în greutate și să scăpați mai ușor de excesul de grăsime.

Vă recomandăm să adăugați aceste alimente în meniul dvs. zilnic. Cu toate acestea, niciunul dintre aceste produse nu este magic și nu face minuni, nu poate topi grăsimea doar pentru simplu fapt că este consumat, dar, inclus în alimentația de zi cu zi, vă ajută să consumați mai puține calorii și să vă accelerați metabolismul. În plus, este vorba de 4 alimente foarte sănătoase, pline de beneficii pentru organism.

Kefir

Alimentele fermentate sunt o alegere excelenta pentru pierderea in greutate, si, de asemenea, pentru starea generala de sanatate. Regele produselor lactate fermentate, alături de laptele bătut, este kefirul – este plin de probiotice, care fac ca sistemul digestiv sa functioneze mult mai bine si mai repede, si , astfel, topeste mai repede kilogramele in plus.

Întărește oasele – Kefirul este o bautura bogata in calciu care te ajuta daca ai probleme cu oasele fragile. Odata cu includerea kefirului in dieta ta, vei sta deoparte de osteoporoza, cunoscuta drept boala oaselor fragile.

Kefirul te ajuta si in cazul in care ai probleme cu gingiile, fiind eficient in combaterea parodontozei.

Imbunatateste sistemul nervos – un alt beneficiu al kefirului este si faptul ca imbunatateste sistemul nervos (memoria, atentia, reflexele).

Mai mult decât atât, această băutură sănătoasă te ajuta cand treci printr-o perioada mai tensionata sau esti in depresie. O cană de kefir cu două ore înainte de culcare te ajută să dormi liniștită, fără ca somnul să îți fie perturbat.

Ouă

În orice dieta vei cauta, vei vedea că sunt incluse oualele. Ele sunt alegerea perfecta pentru micul dejun si un mare aliat impotriva excesului de greutate.

Oul contine cele mai bune proteine – singurul aliment considerat a contine proteine de clasa I in totalitate este oul, folosit totodata ca etalon pentru a compara toate celelalte alimente proteice. Consumul de ou previne cataracta si degenerescenta maculara

Oul contine luteina si zeaxantina – doua proteine care ajuta in mentinerea sanatatii ochiului si in prevenirea degenerescentei maculare si a cataractei.

Somon

Acest peste gras este un favorit printre vedetele si modelele celebre de la Hollywood, iar motivul este ca, foarte repede, da o senzatie de satietate si este bogat in acizi grasi Omega-3.

Acizii grasi omega-3, pe langa faptul ca sunt excelenti pentru pierderea in greutate, si foarte buni pentru inima, creier si articulatii.

Somonul contine acizi grasi omega-3, acizi foarte folositori pentru corpul nostru. Potrivit unui studiu, consumul de somon poate reduce cu 20% riscul de boli de inimă, atunci când este consumat de de 3 ori pe lună, cu 29%, atunci când este consumat o dată pe săptămână, cu 31%, când este servit de 2-4ori pe săptămână şi cu 34%, atunci când se consumă de mai mult de 5 ori pe săptămână.

Kale (varză creață)

Kale este o planta plina de frunze groase verzi si este un aliment indispensabil in orice tip de dieta. Kale este un aliment alcalin, ceea ce inseamna ca reduce aciditatea din organism si, in plus, este foarte bogat in fibre.

Fibrele sunt extrem de esentiale pentru pierderea in greutate, deoarece incetineste eliberarea glucozei in organism, iar varza creata contine o gramada de magneziu si fier, care reduce nivelurile de hormoni de stres din corpul nostru.
Câte dintre ele consumați deja? Le veți consuma începând de astăzi sau de mâine?

Ciorba de burtă pe care o fac în weekend – Rețeta tradițională, autentică, din caietul cu rețete boierești

INGREDIENTE – Pentru 10 portii generoase

  • cam 4-4,5 litri de ciorba [La o portie de ciorba de burta, trebuie sa fie 100 g de amestec de burta fiarta si tendoane de la oase si 300-350 ml de zeama (proportia perfecta)]:
  • 2 kg burta proaspata, curatata;
  • 1,5-2 kg oase de vita cu maduva (cereti la macelar sa le taie bucati mai mici, sa intre bine-n oala);
  • 2 morcovi; 1 ceapa; 1 radacina de patrunjel, pastarnac;
  • o bucata de telina radacina, cam 100 g;
  • 5-6 galbenusuri;
  • 3-400 g smantana;
  • 1 capatana usturoi;
  • 1 lingura rasa de faina (20 g);
  • otet; piper; ardei iute;
  • 3 linguri ulei.

Burta se tine in apa calda cu otet sau zeama de lamaie si bicarbonat de sodiu minim 2 ore inainte de inceperea gatitului, ca sa mai iasa din mirosul specific si sa se albeasca. Discutam despre burta deja curatata.

Oasele se spala bine si va sfatuiesc sa fiti foarte atenti, sa nu aiba fire de par, se mai intampla si asa ceva. Se pun intr-o oala incapatoare oasele (oasele sa fie la fund, daca este burta e posibil sa se lipeasca la fiert) si burta, se completeaza cu apa cat sa acopere si se adauga 2 linguri cu sare.

Cand clocoteste se mai lasa 10 minute, apoi se arunca apa, oasele se spala foarte bine si se pun din nou la fiert. Burta se spala si se verifica daca este curatata bine.De multe ori- cel mai adesea, este doar spalata, nu si curatata de pielita.

Oparita-n felul acesta, se curata foarte usor. Se vede pe partea neteda ca are o pielita, care se trage si se curata, exact ca atunci cand va ardeti la soare si se jupoaie pielea. Acesta este un mare secret, pe care din pacate multe gospodine nu-l stiu si lasa burta necuratata. La fiert, aceasta pielita este inestetica, maronie si… e tare scarboasa.

Se pune si burta deasupra oaselor, se adauga sare si ardei iute, boabe de piper, ceapa si radacinoasele curatate si se lasa sa fiarba cateva ore. Din cand in cand se mai completeaza cu apa fierbinte, nu rece, pentru ca intareste carnea, in asa fel incat lichidul sa acopere burta si oasele.

Cand burta este bine fiarta, se verifica si oasele, sa fie tendoanele moi, se strecoara zeama in alta oala,legumele se dau deoparte (se pot pasa si adauga inapoi in ciorba sau se dau la catei), iar burta si oasele se lasa la racit.
Galbenusurile (nu se folosesc albusuri la ciorba de burta, pentru ca dau acel aspect de taiat) se bat cu 1 lingurita rasa de sare si se lasa deoparte cel putin 20 de minute, sa-si intensifice culoarea.

Zeama se pune pe foc si se adauga otet dupa gust, dar nu prea mult, mai bine sa-si puna fiecare-n farfurie.

Se adauga smantana si faina la galbenusuri, se amesteca bine si apoi se adauga cate putin din zeama care clocoteste.

Eu iau zeama cu mana stanga cu un polonic sau ibric si cu mana drepta amestec bine cu telul, torn din zeama clocotinda pana cand si galbenusurile cu zeama din castron sunt la fel de fierbinti ca si ciorba.

Trebuie sa aveti multa rabdare, sa turnati cate putin si sa amestecati incontinuu, altfel ciorba se taie. Se toarna totul in oala cu ciorba si se amesteca in continuare pana cand da in clocot.

Se potriveste gustul cu sare, se mai lasa sa dea cateva clocote si gata. Burta se taie fasii potrivite cat sa incapa-n lingura, cam de 2 – maxim 3 cm lungime, se aduna si tendoanele de pe oase si se taie si ele marunt si se adauga-n ciorba.

Un morcov se da pe razatoarea mica si se pune intr-o tigaie cu 3 linguri de ulei si se caleste pana cand uleiul devine portocaliu. Aceasta va fi „fata” ciorbei noastre, se scurge in oala cu ciorba si se lasa sa dea cateva clocote, sa se uniformizeze.

Se serveste fierbinte, cu sosiere alaturi din care fiecare sa-si asezoneze ciorba dupa gust cu: mujdei, otet, smantana. Se mai pot folosi la dresul ciorbei iaurt gras, lapte batut, sana, chefir, dar cantitate dubla fata de smantana.

Aceasta este adevarata ciorba de burta, cu zeama groasa, nu apa chioara, netaiata si cu un gust de-o sa ma pomeniti!!! Si ca sa fiu sigura c-ati inteles (profa din mine-si spune cuvantul), sa recapitulam secretele unei ciorbe reusite:

  1. burta proaspata (si nu prefiarta!!!); oase cu maduva de vita (scoateti maduva si faceti niste tartine absolut bestiale);
  2. doar galbenusuri; se lasa burta minim 2 ore in apa cu otet ca sa fie alba;
  3. se oparesc burta si oasele, se arunca prima apa;
  4. burta se curata de pielita;
  5. se adauga 1 lingura de faina la galbenusuri, ca sa lege;
  6. in zeama de ciorba se adauga otet si apoi se toarna zeama clocotita, cate putin, amestecand incontinuu, pana cand si compozitia de galbenusuri cu smantana este clocotita;
  7. se toarna peste ciorba si se amesteca incontinuu, pana cand da in clocot; se face „fata” cu morcov, sa fie ciorba pistruiata.

Secretul bucatarului: Se adauga 1 lingura de faina la dresingul de galbenus cu smantana, ca sa lege ciorba. Aceasta faina (20 g-1 lingura rasa), inseamna mai putin de 0,5 % din ciorba, deci nu inlocuieste smantana sau oul.

Dar!!!

Folosind faina, ciorba nu va avea acela aspect inestetic de „taiat”. Ciorba mea are un aspect de matase, pare o crema extrem de fina. Iar facuta numai cu galbenusuri, nu si cu albusuri… nu va pot explica ce gust si ce textura poate avea aceasta ciorba!!!

Va provoc sa probati ciorba asa cum am spus eu…

Diferenta intre o ciorba de burta facuta asa cum am dat eu reteta si alta ciorba, este ca diferenta dintre cozonacul moldovenesc adevarat, facut cu 20-30 de galbenusuri la 1 kilogram de faina si o paine usor dulce facuta cu 2 oua intregi la 1 kg de faina.

Mai mult nu va spun. Probati reteta!!!

TRUC: se mai pot adauga la final si 2-3 gogosari in otet, taiati fasii fine, de marimea fasiilor de burta, pentru un spor de culoare si gust. ATENTIE: Nu se pune verdeata la aceasta ciorba!!! Este ca o crema cu galbenusuri si smantana!

Un mare secret al ciorbei de burta este ca zeama sa fie gustoasa, sa fie supa bogata, nu apa chioara.

De aceea se folosesc oase cu maduva si legume la fiert, ca sa fie zeama gustoasa.

Daca veti folosi burta prefiarta, fara oase cu maduva si fara zarzavaturi… nu va avea nici un Dumnezeu.

Acum,ca v-am spus toate secretele vechi, autentice ale ciorbei de burta boieresti, pe care le stiu de la matusi si de la bucatarii batrani, va provoc sa gatiti ciorba de burta adevarata, buna si sa-mi aratati poze.

Cine va face o ciorba cu adevarat buna, va primi un cadou de la mine.

Poftă bună!

Crește peste tot, dar știai că este inamicul tumorilor, diabetului zahar și hipertensiunii?

Crește peste tot, dar știați că este inamicul tumorilor, diabetului zahar și hipertensiunii? Cu siguranta multi dintre voi ati mancat aceste fructe in copilarie cand mergeati in vacanta la bunici, dar atunci nu aveati habar de cat de benefice sunt pentru organismal nostru.

Dudul alb are o viață scurtă, crește rapid. Este un copac mic de dimensiuni medii, care crește până la 10–20 m. Specia este nativă din nordul Chinei și este larg cultivată și naturalizată în altă parte. În România, dudul alb este foarte răspândit la câmpie și la deal, dar este cultivat și de-a lungul drumurilor.

Beneficii:

Unii dintre compusii aflati in dude ajuta la incetinirea descompunerii zaharului din intestine, ceea ce duce la un nivel stabil de zahar in sange. Dudele albe contin cantitati bogate de vitamina C, carotene, pectine, fibre, zahar invert si rasina-ingredient folosit pentru tratarea de amigdalita.

Aceste micute fructe mai contin, de asemenea si antioxidanti care pot reduce tensiunea arteriala si previn bolile de inima. Potrivit unui studiu efectuat de Universitatea din Texas, dudele albe sunt bogate in resveratrol, un fenol valoros in tratamentul mai multor tipuri de cancer si al bolilor de inima.

Desi dudul alb ajuta in tratarea multor boli, capacitatea sa de a reduce zaharul din sange este considerata cea mai buna. Nivelurile ridicate de zahar din sange sunt asociate cu diabetul zaharat, inflamatiile si obezitatea. Din fericire pentru noi aceasta planta poate scadea nivelul de zahar si astfel previne instalarea acestor boli grave.

Ceaiul din frunze de dud este renumit pentru tratarea bolilor de ficat, durerilor reumatice si in ameliorarea diabetului. Faceti o infuzie din 2 lingurite de frunze maruntite si 250 ml de apa clocotita. Se consuma 2-3 cani pe zi. Acest ceai este indicat si in diaree, gastrita si ulcer gastric si duodenal.

Fruzele de dud au o actiune favorabila asupra muschiului inimii, actionand direct asupra terminatiilor nervoase. Un studiu realizat in Japonia a constat ca frunzele de dud pot ajuta la scaderea colesterolului si reduc riscul de acumulare a placilor in artere. Pentru sanatatea inimii tale incearca un ceai din frunze de dud alb.

Calmeaza durerile de dinti in combinatie cu cuisoarele.

Frunzele de dud pot fi cea mai buna varianta in ceea ce priveste unele probleme ale pielii, cum ar fi semne lasate de acnee sau roseata. Totodata ajuta la intinerirea pielii pentru a o face mai luminoasa si o trateaza pe cea uscata si sensibila. Detoxifica pielea, lasand-o moale si stralucitoare.

200 de grame de dude(fructe) consumate dimineata pe stomacul gol iti detoxifica organismul in 10 zile.

Dudele albe pot fi consumate chiar si de diabetici.

Scade glicemia, normalizează colesterolul și trigliceridele, subțiază sângele, stimulează memoria și îmbunătățește digestia

Reduce glicemia, scade colesterolul și trigliceridele, subțiază sângele, stimulează memoria și protejează creierul, distruge bacterii și ciuperci precum Candida, îmbunătățește digestia – în cazul în care locuiești în America de Nord sau Europa, probabilitatea ca scorțișoară din dulapul de bucătărie să fie adevărată este destul de mică…

Cel mai probabil aveți Cassia, o rudă a scorțișoarei

Scortisoara adevarata este de obicei etichetata “scortisoara Ceylon” si vine in principal din Sri Lanka, India, Madagascar, Brazilia si Caraibe. Cassia, pe de alta parte, este adesea denumita “scortisoara chinezeasca” sau “scortisoara Saigon” si vine in principal din Indonezia, China, Vietnam, Japonia si Coreea.

Scortisoara este unul dintre cele mai vechi si populare condimente, fiind folosita de milenii, atat pentru aromatizare, cat si pentru calitatile medicinale.

In Egiptul antic, a fost folosita ca agent de imbalsamare. In Roma antica a fost considerata atat de valoroasa incat imparatul Nero a ars-o pe rugul funerar al sotiei sale, ca dovada a devotamentului sau fata de ea.

Scorțișoară versus Cassia

Mai dulce, mai usoara si mai rafinata decat cassia, scortisoara Ceylon, cea adevarata, este mai potrivita pentru a aroma deserturi, mai degraba decat feluri de mancare mai robuste, sarate, la care Cassia merge mai bine.

Pe langa aroma, cea mai importanta distinctie intre cele doua mirodenii sta in nivelul de cumarina, compus natural care subtiaza sangele si care, in cantitate mare are efect toxic hepatic si chiar cancerigen.

Cassia are un nivel mult mai ridicat de cumarina decat scortisoara adevarata. Pacientii care iau anticoagulante cum ar fi warfarina sunt adesea sfatuiti sa limiteze consumul de scortisoara, dar acest lucru se aplica in general mai degraba la Cassia.

Ambele tipuri de scortisoara sunt surse excelente de mangan, mineral care activeaza enzime esentiale pentru construirea de oase sanatoase precum si alte procese fiziologice.

Ele sunt, de asemenea, surse foarte bune de fibre alimentare, fier si calciu. Combinatia de calciu si fibre este considerata a fi de ajutor in reducerea riscului de cancer de colon si scaderea nivelului de colesterol, tratarea constipatiei sau a diareei.

Motive pentru care ar trebui sa consumi scortisoara adevarata

1. Reduce nivelul zahărului din sânge

Scortisoara normalizeaza nivelul de zahar din sange in diabetul de tip 2, prin imbunatatirea capacitatii organismului de a raspunde la insulina.

Ea face acest lucru in parte prin incetinirea ratei la care stomacul se goleste dupa ce mananca dupa cum reiese in urma unui studiu in care oamenii au mancat aproximativ o cana de budinca de orez cu si fara aproximativ o lingurita de scortisoara.

Adaugarea de scortisoara a incetinit rata golirii stomacului de la 37% la 34,5%, si a incetinit in mod semnificativ cresterea nivelului de zahar din sange. Chiar si mai putin de o jumatate de lingurita pe zi, reduce nivelul de zahar din sange in cazul diabetului de tip 2.

2. Scade colesterolul

Diabeticii isi pot reduce, de asemenea, factorii de risc asociati cu boli cardiovasculare prin consumul chiar si a unui gram pe zi (aproximativ 1/3 lingurita) de scortisoara.

Un studiu din 2003 a constatat ca, dupa 40 de zile de consum intre 1 si 6 grame de scortisoara (aproximativ 2 lingurite), diabeticii de tip 2 nu doar ca si-au redus glicemia cu 18-29%, dar, de asemenea, au redus trigliceridele cu 23-30%, colesterolul rau cu 7 pana la 27% si a colesterolului total cu 12-26%.

3. Ajută la subțierea sângelui

Multe cercetari au fost dedicate efectului scortisoarei asupra trombocitelor din sange care contribuie la coagulare.
Aceasta ajuta la subtirea sangelui si previne aglomerarea nedorita de trombocite. Este atat de eficienta ca un anti-coagulant ca pacientii sunt avertizati sa nu ia scortisoara in forma concentrata, cum ar fi suplimente sau extracte.

Dietă de vedetă – Iată cum a slăbit Monica Anghel 25 kilograme în doar 8 luni

Monica Anghel a dezvăluit regimul cu care a slăbit și a spus ce mănâncă în fiecare zi. Vedeta arată mai bine ca oricând, după ce a slăbit 25 de kilograme și susține că se simte mai bine ca oricând.

Celebra artistă, care va împlini în curând 47 de ani, a fost invitată în emisiunea „Vorbește lumea”, unde a mărturisit că nu a făcut operația de micșorare a stomacului, nu a avut hepatită și nici nu e bolnavă, nu a făcut nici infarct, așa cum s-a zvonit. Monica a spus că a decis să slăbească, la sfatul medicului, după ce a suferit o operație la coloană, anul trecut.

În doar opt luni a slăbit 25 de kilograme și susține că vrea să mai slăbească câteva kilograme. Ea a povestit că nu a ținut un regim după ureche sau vreo cură de care a auzit de la prietene, ci a apelat la un nutriționist, care i-a făcut un regim personalizat. „Mănânc de toate, mai puțin carbohidrați. Deși mărul conține carbohidrați, dar îl mănânc dimineața”, a spus Monica.

Monica Anghel face 600 de abdomene în fiecare zi

Artista a dezvăluit și cum arată meniul ei într-o zi. Dimineața mănâncă fructe, la prânz o friptură de vită cu salată, iar seara un castron mare de salată, cu roșii, ceapa, usturoi, și rucola și cu un ou fiert, iar uneori friptură de pui sau mușchiuleț de porc cu salată. „ Am trei mese principale și două gustări.

La gustare am voie, un măr, o pară sau o felie de ananas, un pumn mic de migdale crude, un iaurt mic sau o sticlă de sana mică. Carnea de vită o mănânc la prânz pentru că este mai grasă decât mușchiulețul de porc sau pieptul de pui sau de curcan.

Am liber însă la verdeață. Drept pentru care eu seara îmi fac un castron generos cu salată verde, cu rucola, cu puțină ceapă verde, cu un cățel de usturoi, cu un ou fiert deasupra. Cina nu trebuie să fie mai târziu de 20.00-20.30. Mă simt foarte bine. Sunt plină de energie”, a declarat cântăreață.

„Nu e dietă, practic mă învață să mănânc”, a mai spus ea.

Monica a recunoscut că face și mult sport și a ajuns să facă 600 de abdomene în fiecare zi, sub privirile unui kinoterapeut, care o ajută să-și lucreze toate grupele de mușchi. ”Zilnic fac 600 de abdomene.

Cel mai mult am făcut într-o zi 850, am făcut febră musculară atunci. Sunt plină de energie, mă trezesc în fiecare zi la 5:30, mă simt foarte bine. Vârsta mea biologică de acum este de 40, deci am întinerit”, a spus Monica.

Sursă de inspirație – Cele mai frumoase 15 tunsori pentru părul scurt

Exista o opinie conform careia o tunsoare scurta pare intotdeauna la fel. Nu este asa! Vad femei in jurul meu care reusesc sa arate incredibil de feminine cu parul tuns scurt.

Decizia de a-ti taia parul si de a imbratisa o tunsoare scurta poate fi destul de dificila. Nu sunt multe femeile care au curajul de a trece brusc de la parul lung la unul scurt. Principala teama este aceea ca vei regreta decizia la scurt timp, dar deja este prea tarziu si nu mai ai cum sa dai inapoi. Un alt motiv de ingrijorare este acela ca nu te vei mai putea coafa.

Tunsoarea scurta iti permite sa te infatisezi lumii puternica. Vei deveni o alta persoana sau mai bine spus,vei prelua si mai mult controlul asupra vietii tale decat ai facut-o pana acum. Cand te vei simti poate lipsita de putere,vei realiza ca poti face orice si asta pentru ca ai invatat sa te accepti asa cum esti.

In acest articol am selectat cateva idei de tunsori pentru parul scurt:

Maria Treben: „Dacă oamenii ar ști ce efect puternic are urzica, n-ar mai cultiva decât urzici!”

Toate părțile acestei plante sunt comestibile și utile în medicina naturiste: rădăcina, tulpinile, frunzele, florile și semințele. Terapeuta austriacă Maria Treben spune într-una din cărțile ei că de când a descoperit puterea tămăduitoare a urzicilor, a început să o consume zilnic.

„De când am aflat ce efect curativ au urzicile, mi-am creat un obicei din a face o cură de patru săptămâni cu ceai de urzici”.

Urzicile apar de două ori pe an – primăvara și toamna (după otavă). Se pot bea câte 2-3 căni pe zi: una dimineața, cu 30 de minute înainte de micul-dejun, și 1-2 căni pe parcursul zilei.

Terapeuta spune că dacă ceaiul se bea cu înghițituri mici, efectul curativ este mai mare.

„După o astfel de cură cu urzici mă simt extraordinar de bine, și am de fiecare dată senzația că pot realiza de trei ori mai multe lucruri ca până atunci. Mă simt plină de mobilitate și tinerețe”.

Dincolo de efectul tonic și energizant pe care-l dau urzicile, acestea ajută la prevenirea multor boli:

„Familia mea și cu mine n-avem nevoie ani de zile de medicamente”.

Cura cu urzici trebuie să dureze mai multe săptămâni dacă există boli grave, precum:

• afecțiuni ale ficatului, bilei și splinei
• tumori la splină
• secreții abundente ale aparatului respirator sau ale stomacului
• crampe stomacale
• ulcere gastro-intestinale
• boli de piept
• boli ale sângelui
• leucemie

În scop preventiv, se va bea doar 1 cană de ceai pe zi, pe tot parcursul anului. Ajută la prevenirea răcelilor, virozelor și a infecțiilor bacteriene și înlătură alergiile (inclusiv rinita alergică).

Curăță sângele și implicit pielea. Ajută la eliminarea eczemelor și a durerilor de cap. Totodată, urzica previne sau ameliorează durerile articulare și reumatice.

Ceaiul de urzică mărește nivelul hemoglobinei datorită conținutului mare de fier și înlătură oboseala, lipsa de putere și epuizarea.

Maria Treben spune că urzica trebuie doar opărită, 30 de secunde, și nicidecum fiartă. Astfel se păstrează substanțele active din plantă.

Unele persoane nu pot bea ceai de urzici deoarece nu le place gustul. Această problemă poate fi remediată prin adăugarea în ceai a unor plante aromatice, precum mentă. De asemenea, pentru îmbunătățirea gustului, se poate adăuga mușețel, zeamă de lămâie și miere/melasă (bogată în fier și minerale).

Alte articole